Desbloquear el Chakra 4: Anahata (chakra del corazón)

Chakra del corazón: Anahata

El Anahata es el penúltimo de los principales Chakras que se encuentra asociado al mundo terrenal.

El cuarto chakra esta relacionado al aire y con nuestra capacidad de amar y recibir amor, ser compasivos, vivir la alegría y aceptarnos a nosotras mismas. Se encuentra en la zona del plexo cardíaco en el centro del pecho. Anahata se asocia con una energía llamada vyana encargada de llevar nutrientes (de alimentos, respiración, ideas y experiencias) allá donde los necesitamos.

 El chakra del corazón es el centro de las emociones más altas tales como bondad, paciencia, alegría, paz, cuidado y empatía. Las energías emocionales más baja pueden ser transmutadas en formas superiores de energías emocionales activando el chakra del corazón.

¿Por qué es importante el cuarto chakra?

Mientras que el chakra del plexo Solar está orientado a una misma, el chakra del corazón está orientado hacia otros. Para ser feliz en la vida, ambas cualidades son importantes. Tanto el chakra del plexo solar y el chakra del corazón se deben desarrollar igualmente. Con ello se adquiere “equilibrio bondad amoroso”. Abrir el chakra del corazón tiene la  importancia de dar y recibir amor de la manera apropiada.

El cuarto chakra también es de escencia femenina: es expansivo, sabio, generoso y universal. Su importancia radica en que nos permite vernos en la existencia, dándonos la posibilidad de abrazar la felicidad y la paz que vienen con la reunificación de nosotras con el universo, su equilibro nos lleva a ser transmisoras del amor universal.

Elemento aire y anahata

El anahata se relaciona al aire (por medio de la respiración)  que es para nosotras el vehículo principal por donde obtenemos prana: la energía vital universal. El prana permea en todo, y esa energía de transformación que siempre se manifiesta en forma densa o sutil y conforma el amor siendo este, al igual que el prana, una cualidad inherente a todo lo que existe en el mundo.

Esta energía es la parte de eterna, infinita y trascendente en cada uno de nosotras. Aunque también por esta cualidad del aire, el amor puede desprendernos de nuestro contacto con la tierra, por lo que debe estar en sintonía con nuestros chakras inferiores.

Recuerda chica mágica:

Anahata tiene la virtud de la alegría y sanación. Este chakra es un chakra de conciencia por lo que pasar  a tener una relación saludable con el implica un cambio de cosmovisión muy profundo: el paso del miedo a la fe.

Anahata significa “El que no se puede romper” recibe ese nombre por que el amor es una fuerza tan noble y poderosa que estaría presente de manera constante e incondicional a pesar de las heridas emocionales que tengamos.

Desequilibrios

La energía del cuarto chakra puede estar desequilibrada por exceso o por se encuentra cerrado. La mayoría de las veces es por pena o por que no nos sentimos dignas de  amar o mostrar nuestros sentimientos.

Cuando es por exceso, se puede tender a asumir como propios los problemas de los demás, o a no atender nuestras necesidades y a anteponer siempre el bienestar de otros.

Si esta en desequilibrio por que se encuentra cerrado, nos podemos sentir solas y aisladas, o ser excesivamente críticas y carecer de empatía. Este desequilibrio puede deberse a muchas razones: penas que estén sin resolver, o rechazo, abandono o abuso por parte de un ser querido, así como las rupturas amorosas que no acabaron en buenos términos.

¿Cómo saber si tu chakra del corazón esta bloqueado?

La mejor forma de saber si Anahata está bloqueado, es hablar contigo misma. Busca un lugar que te haga sentir tranquila, cierra los ojos y trata de conectar con tu respiración, cuando te sientas lista, pregúntate a ti misma:

¿Siento que merezco amor? ¿puedo dar amor a otras personas? ¿entiendo mis emociones con respecto al amor? ¿Me siento apta para amarme a mi antes que a una pareja? ¿Me siento capaz de dar mi amor a otros?  ¿Mi amor es suficiente para el/ella? 

Si no puedes responder a estas preguntas con un “no”, lo más probable es que tu chakra del corazón esté bloqueado o inactivo.  Pero no te preocupes, en Chicas Mágicas te compartimos diferentes tips para desbloquearlo.

¿Cómo desbloquear y equilibrar tu chakra del plexo solar?